مجله‌ٔ ره فیت

بیماری ازگود اشلاتر چیست؟ علت، علائم و راه‌های درمان

بیماری ازگود اشلاتر (Osgood-Schlatter disease) یک بیماری ارتوپدی است که عمدتاً در نوجوانان و جوانان

علت زانودرد هنگام خواب چیست؟ راه‌های درمان زانودرد شبانه

زانو یکی از اعضای حیاتی بدن است و مشکلات آن می‌تواند بر کیفیت زندگی تأثیر

علت درد مهره‌های کمر چیست؟ | پیشگیری + درمان

دردهای آزاردهندۀ مهرۀ کمری، به این دلایل کمتر شناخته شده و بی‌اهمیت مرتبط است که

اهمیت آب‌ درمانی بعد از جراحی + نکات تکمیلی

این روش آب‌ درمانی بعد از عمل به شما کمک می‌کند تا در زمانی کوتاه‌تر،

مشکل پای ضربدری یا زانوی ضربدری، دلایل و روش‌های درمانی

شاید کمردرد و یا پادرد شما ناشی از پای ضربدری باشد، این دلایل واضح و

روش‌های رسیدن به تناسب‌ اندام با تغذیه + راهنمای کامل

آیا می‌دانید که این تغذیۀ اصولی است که به شما در رسیدن به تناسب اندام

راز رسیدن به تناسب اندام بعد از بارداری و زایمان

با رعایت این نکات، تناسب‌ اندام پس از بارداری خود را تضمین کنید و نگران

بررسی علائم و نشانه‌های کمردرد سنگ کلیه

اگر این علائم را دارید، کمر درد شما به‌دلیل وجود سنگ کلیه است. اگر کمردرد

راز لاغر شدن با آب درمانی یا ورزش در آب

اگر باور نمی‌کنید باید به شما بگوییم که با آب‌ درمانی می‌‌توانید با دردسر کمتری

معجزۀ آب درمانی در درمان پارگی رباط صلیبی

پارگی و آسیب رباط صلیبی مشکل رایجی است که البته روند درمان آن با دشواری

بررسی علل و درمان فتق دیسک کمر، یک درد آزار دهنده

این علائم یعنی فتق دیسک کمر دارید. فتق دیسک کمر یک مشکل ترسناک است و

آسان‌ترین روش محاسبۀ تناسب اندام در چند ثانیه

محاسبۀ تناسب‌اندام با این روش ساده می‌تواند شما را از وضعیت عمومی بدنتان آگاه کند